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24節氣生活覺察 身心的練習課
努力多年終於得到安穩,卻再也快
立冬後特別容易累?想賴床卻自我
秋分時節,天地能量轉為收斂。遯
白露養生如何安身安心?坎卦提醒
立秋,是從夏的張揚轉向秋的收斂
當溫差變化很大,一差都在10度
等待是為了遇見自己 立春時節,
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理出一個空間給自己 宜:斷捨離
小寒吹來花信風 宜:回到初心
第一版的好哩哩,在募資結束後,
母親給兒子,妻子給丈夫。訶梨勒
汗為心液,出汗要適時且恰當,出
下了班,頭腦卻仍轉個不停,追劇
山區少了人的干擾,是各類生命的
桂樹說:「只要自己的底氣夠足,
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