忽冷忽熱的天氣，不少人都感冒了，那種即將要發燒全身酸痛，真的很難受….
當溫差變化很大，一差都在10度以上，身體來不及調節溫度而悶在身體內，分享個人常用的自然療法，幫助身體退燒。
抵禦外界風寒的天然屏障
膀胱經上的穴位最多，有67個，其循行方向是從頭到腳，經過前額、頭頂、枕部、背部和下肢後正中線，最終到達足外側的至陰穴。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。
疏通膀胱經，讓汗水調節身體的溫度
在膀胱經用溫暖性的草本油如”悅意＂塗抺在脊椎兩側的膀胱經，之後熱敷，時間大約30~45分，多喝熱開水或薄荷茶。
當膀胱經開始通暢，汗一排出，身體的熱度自然降下來了。
小朋友如果還很小建議象王
有人問說泡澡好嗎？
不建議泡澡！因為泡澡完如果沒有在身體降溫的時間內，立刻回到厚厚溫暖的被窩反而加重感冒。
以上這個方法，適合因為風寒而引起的發燒。
如果嚴重還是需要看醫生哦