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忽冷忽熱的天氣,不少人都感冒了,那種即將要發燒全身酸痛,真的很難受….

當溫差變化很大,一差都在10度以上,身體來不及調節溫度而悶在身體內,分享個人常用的自然療法,幫助身體退燒。

抵禦外界風寒的天然屏障

膀胱經上的穴位最多,有67個,其循行方向是從頭到腳,經過前額、頭頂、枕部、背部和下肢後正中線,最終到達足外側的至陰穴。古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

疏通膀胱經,讓汗水調節身體的溫度

在膀胱經用溫暖性的草本油如”悅意"塗抺在脊椎兩側的膀胱經,之後熱敷,時間大約30~45分,多喝熱開水或薄荷茶。

當膀胱經開始通暢,汗一排出,身體的熱度自然降下來了。

小朋友如果還很小建議象王

有人問說泡澡好嗎?
不建議泡澡!因為泡澡完如果沒有在身體降溫的時間內,立刻回到厚厚溫暖的被窩反而加重感冒。

以上這個方法,適合因為風寒而引起的發燒。

如果嚴重還是需要看醫生哦

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