30
12 月
12 月
印度醋栗被列為應對新冠（COVID-19）的「預防為先」（prevention first）計劃的的一線免疫增強劑之一.
17
12 月
12 月
抗寒保暖，不一定要透過吃，多多按這四位穴位，身體就會暖起來了，暖暖包，放對位置身體的溫室效應更明顯。
11
5 月
5 月
病毒來襲時，別被恐懼的情緒，綁架你的身體，在我們搬家過程中，原先來幫忙的朋友，因為與同住親人一起隔離，一家人輪流確診，不想浪費醫療資源的她，選擇以自然療法的方式走過新冠日子．．．
03
2 月
2 月
當溫差變化很大，一差都在10度以上，身體來不及調節溫度而悶在身體內，分享個人常用的自然療法，幫助身體退燒。
02
12 月
12 月
母親給兒子，妻子給丈夫。訶梨勒跨越了地域時代，仍舊是那個獻給珍貴之人的寶物
03
11 月
11 月
山區少了人的干擾，是各類生命的天堂，
滿滿的芬多精，蟲鳴鳥叫，洗滌塵嚣….
但是入山林，最怕的是什麼？
04
5 月
5 月
特別的日子，喚醒那一段大海撈針的記憶， 與喜馬拉雅山藥草的奇遇
07
1 月
1 月
訶梨勒又叫巴提雅(patya)，意思是永利於身體的經絡；或者叫做延命神藥，因為它的作用是抗衰老。
天有不測風雲，人走路難免會拐到，隨身必備的四大護法，成了守護身心安康的神油