無法呼吸的急救大穴

＂太太半夜呼吸不到空氣，一直敲胸口，才能呼吸，緊急送急診＂

瑜伽課堂上，我們常常分享身體的自然反射和穴位的重要性。
當學員描述這段經歷，想起自己曾經在一次活動開始前，因投影機還沒set up，急著把設備處理好，忽然胸悶，吸不到空氣，當下急忙退到角落，用力按摩合谷穴，直到呼吸恢復順暢。
身體產生反射性的自我急救，是長期瑜伽修煉的收獲，危急時刻得以冷靜應對。

無論是開會時的無聊，還是生活中的壓力，按摩合谷穴都能起到安定情緒的作用，也能訓練身體自我急救的自然反射力。

合谷穴，身體的急救隊長

「合」，彷彿是手指的交匯之地，將身體的能量集結成一波奇蹟。
「谷」，像是心靈的糧倉，儲存著正能量的積聚。

合谷穴被譽為「天下第一大穴」，是手陽明大腸經上的原穴，
合就是「匯」的意思，谷就是兩山之間的縫隙，合谷是指大腸經氣血匯聚於此，並形成了強盛的水溼風氣場，故名合谷穴。

合谷穴是中醫中被認為是一個非常重要且萬能的穴道，多按摩這個穴位可以消除體內多餘熱氣。

1. 緩解呼吸急促： 合谷穴的按摩可以有助於緩解呼吸急促和焦慮感。通過輕輕按摩合谷穴，可以平緩呼吸，減輕呼吸困難的症狀。
2. 昏迷復甦： 在某些情況下，合谷穴的按摩被用於幫助昏迷患者的復甦。輕輕按摩合谷穴可能有助於激活神經系統，促使患者恢復意識。
3. 緩解心悸： 合谷穴的刺激也可以用於緩解心悸和心臟不適。通過按摩合谷穴，可以調整心臟的節律，減緩心悸的症狀。
4. 減輕嘔吐： 在某些胃腸道問題引起的嘔吐情況下，合谷穴的按摩也被用於減輕嘔吐的症狀。這可能通過調整腸道的功能和穩定身體氣血運行來實現。
5. 緩解疼痛： 合谷穴的刺激也有可能緩解身體其他部位的疼痛，如頭痛、牙痛等。這種作用可能與其對氣血流動的調節有關。
   

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