無法呼吸時的自我急救

"太太半夜呼吸不到空氣,一直敲

小寒 ▏走再遠也不失初心

順應自然的力量,揮別陰霾

冬至, 練習給自己餘裕

負能量滿載的低潮期 宜:學習

大雪 ▏靜,讓生命納入更豐富的美好

大雪對應《易經》的第24卦,復

小雪 ▏懂得適可而止,做個成熟的大人

別讓天氣左右心情 宜 溫腎陽 

霜降 ❘ 點亮善良微光, 馴服心裡的每頭怪獸

剝卦,像是人生的導師 一路從凋

寒露。暖足暖心

萬物剝落,剝落後便是收成。 【

7招提高深層睡眠技巧

能好好睡覺,是現代人的渴求,

處暑,你是暫時蒙塵的孤味概念股

人生遇到否掛,想想《桂人》曰:

蒹葭蒼蒼,白露為霜

《月令七十二候集解》: “白露