小雪 是12消息卦的坤卦
仲冬之月，五行屬水。
▍水能制衡火的燥動
當身體虧空，水火不能制衡時，情緒特別容易爆走，最終反彈的力量，會加倍回到自己身上。
情緒控管不好，花錢消災是經常，自然就不會是所謂的富人。
情緖養護
▍懂得適可而止
黃帝內經云：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。
冬天是養腎的季節，腎陽不足，恐懼、不信任、懷疑等情緒，容易被日常各種事件誘發。
古代醫家吳尚有曰：”七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者也。”意思是入冬的花具有陽氣外顯的解鬱作用
坤卦，象徵大地的氣勢厚實和順，能包容萬物，所謂厚德載物，跟著自然的律動，學習增厚德行，容載萬物，懂得適可而止，便不會把自己逼到裡子面子全無。
宜溫腎陽 忌上火食品
小雪，是冬天的節氣開始，氣候漸寒，而寒又傷腎，
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