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栽種一心

霜降是秋天最後一個節氣,表示即將進入冬季,冷空氣頻繁來襲,晝夜溫差大,葉落滿地,整個節氣,到了霜降,陰氣佔據優勢,陽氣漸趨消亡。


很多事情不是看到希望才去堅持,而是堅持了才看得到希望。
──《與我為鄰》,2018

上九爻辭說:碩果不食,君子得輿,小人剝廬。
上九爻是剝卦最後一個陽爻,也是碩果僅存的一個陽爻,一路從凋落、衰敗,仍保有一心成為自己想要的樣子,自然裡有自然的律動,時機到了上九爻,正是對越挫越勇的君子最好的獎賞。

心目中的樣子,是哪樣子?人生的道途上,有福之人,會遇到生命的導師,用種種方法栽種一心,似是而非的觀念,會自然的剝落,過程很艱辛,堅持下去,就會脫胎換骨。

邱吉爾:堅持下去 並不是我們真的足夠堅強 而是我們別無選擇。

選擇太多,會讓人躲避,別無選擇時,就會想辦法走下去。

節氣選香

白玉蘭葉
白玉蘭葉能幫助抗發炎,治理呼吸道疾病與緩解情緒,安定神經、提振情緒、改善睡眠品質 化學分子: 80%沉香醇 3%β-石竹烯(β-caryophyllene) 2%橙花叔醇


木蘭
性味:苦,性寒。 歸經:歸肝,脾經,肺經。 功效:解壓力、強健心肺功能 化學分子 : 沉香醇(Linalol),以及空靈粉嫩果香的2-甲基丁酸甲酯(Methyl 2-methylbutyrate),清新嫩枝的羅勒烯(β-ocimene),以及沉著的大分子們:β-欖香烯(β-Elemene)、β-石竹烯(β-caryophyllene)


佛手柑
性味:辛、苦、溫 歸經:肝經、脾經、肺經 入肝經,能舒肝理氣,安撫焦慮緊張,提振精神,適用於經前症候群、更年期及失眠或各種壓力狀態。 入脾經,用於調整食慾、消除脹氣。 入肺經,有化痰作用,咳嗽或支氣管炎可擴香予以舒緩。 化學分子: 檸檬烯(limonene) 約30~55%、 沉香酯(linalyl acetate) 20~35%、 沉香醇(linalool) 3~15%

在剝卦的節氣,選擇這三款精油,做為復刻古人日常的調香課,靜心識香的過程中,也調理這個節氣帶來的情緒波動。

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