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24節氣生活覺察 身心的練習課
努力多年終於得到安穩,卻再也快
立冬後特別容易累?想賴床卻自我
秋分時節,天地能量轉為收斂。遯
白露養生如何安身安心?坎卦提醒
立秋,是從夏的張揚轉向秋的收斂
別讓天氣左右心情 宜 溫腎陽
《月令七十二候集解》: “白露
汗為心液,出汗要適時且恰當,出
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糖尿病患流行率持續上升,是因為
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