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遇見訶梨勒

印度醋栗,大自然賜予人類的禮物

印度醋栗被列為應對新冠(COVID-19)的「預防為先」(prevention first)計劃的的一線免疫增強劑之一.

30
12 月
24節氣,冬至

二十四節氣生活

冬至, 丕極泰來

負能量滿載的低潮期

宜:學習  忌:抱怨

24
12 月

遇見訶梨勒

身體4個自帶暖爐的穴位

抗寒保暖,不一定要透過吃,多多按這四位穴位,身體就會暖起來了,暖暖包,放對位置身體的溫室效應更明顯。

17
12 月

二十四節氣生活

大雪, 一元復始

順著節氣與萬物沉潛

宜 溫補 忌 受寒

09
12 月

二十四節氣生活

小雪,懂得適可而止

別讓天氣左右心情

宜 溫腎陽 忌 上火食品

24
11 月
27
11 月
身心的練習課

如何「出汗」才健康?

Posted on 27 11 月, 202121 2 月, 2022 by Weinzen

汗為心液,出汗要適時且恰當,出汗太多,肯定會出問題。

怎樣「出汗」才算適時且恰當呢?

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Posted in 身心的練習課  |  Tagged 排寒排濕, 滿足 3 Comments
19
11 月
身心的練習課

腹式呼吸按摩法,改善失眠,提升免疫力

Posted on 19 11 月, 202129 7 月, 2022 by Weinzen

下了班,頭腦卻仍轉個不停,追劇轉移注意力,躺在床上輾轉反側,終於入睡了,醒來仍感到疲憊?
長期下來,不知不覺虎背熊腰找上你,免疫力下降了…

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Posted in 身心的練習課  |  Tagged 呼吸, 失眠 Leave a comment
03
11 月
遇見訶梨勒

小黑蚊剋星神器

Posted on 3 11 月, 202121 2 月, 2022 by Weinzen

山區少了人的干擾,是各類生命的天堂,
滿滿的芬多精,蟲鳴鳥叫,洗滌塵嚣….
但是入山林,最怕的是什麼?

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Posted in 遇見訶梨勒  |  Tagged 乾洗手, 小黑蚊, 訶梨勒 Leave a comment
03
11 月
最新活動

動滋券優惠延長

Posted on 3 11 月, 20213 7 月, 2022 by Weinzen

「凍姿」

當我們長時間維持在一個姿勢,如久站、久坐,容易造成腿部的循環不良,形成小腿腫脹、膝蓋以下冰涼,不知不覺心情也跟著凍住了。

 

500元動滋券,您可以這樣用…

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Posted in 最新活動  |  Tagged 動滋券, 滿足, 訶梨勒 Leave a comment
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關於我們

2013,我們成立於高雄美術館巷弄,「澐之尚」在雲的上端,尋找喜馬拉雅山二千公尺高山的生命之樹—訶梨勒,旅途中看見喜馬拉雅山在雲的上端。

 

訶梨勒,象徵自然界的療癒及再生之禮,亦是我們成立的核心精神,透由瑜伽  香療  茶療  舒食,傳遞「當我們和自己的內在靈性, 接觸的越深,身心就會更加健康」。

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星期三 至 星期日 AM 11:00 - PM 9:00

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80457高雄市鼓山區馬卡道路7號

電話 +88675869906

統一編號  24661509

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