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24節氣生活覺察 身心的練習課
努力多年終於得到安穩,卻再也快
立冬後特別容易累?想賴床卻自我
秋分時節,天地能量轉為收斂。遯
白露養生如何安身安心?坎卦提醒
立秋,是從夏的張揚轉向秋的收斂
訶梨勒又叫巴提雅(patya)
咒音在阿育吠陀中被用來引導植物
病毒來襲時,別被恐懼的情緒,綁
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母親給兒子,妻子給丈夫。訶梨勒
山區少了人的干擾,是各類生命的
特別的日子,喚醒那一段大海撈針
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