用聖山的純淨能量
為自己加油
飽含30種以上的植物菁華
像是西藏忿怒尊的護法 – 如意寶
祂站在烈焰狂燒的日盤上舞蹈
隨侍的女神,消災賜福
從水晶瓶倒出無價的珍寶…
圓葉金午時花 化身為太陽是光輝燦爛的金
以豐饒澆灌大地 舒解繃緊的神經
醋栗如月亮是閃亮的銀
帶著抗氧化的柔軟力
平撫炙膚皸足
訶梨勒是鑽石星辰
燃燒焦慮在澄澈的藍天上
牛奶是白雲,
滋養肌膚如凝脂,在藍綠色的海洋飄浮
身體是最大的曼茶羅
透過呼吸及撫觸
鬆開「痛」與「苦」的開關
導引生命,進入珍寶曼荼羅的世界。
愛的進行式
打開人體自癒力的溫柔密碼,解開肌肉緊繃之結,滋養細胞,給予能量,讓自己幸福滿盈,讓親人有被愛的感動。
部位
脊椎、小腹
適用情境
⊛焦慮追求完美的你
常處在一種超速的狀態、過度思考,隨時做好萬全準備!壓力讓腸的蠕動變慢,取適量愛如意草本油+喜馬拉雅山辣木油,抹於腹部輕揉按摩,放鬆腸道神經,恢復自然蠕動,幫助便便順利排出。。
⊛過度勞累的你
壓力容易積累在脊椎,氣血與心靈也隨之僵滯,縱然很累,躺在床上,仍舊睡不著,取適量愛如意草本油,抹在脊椎,輕柔按摩,舒通脊椎兩側肌肉,鬆開交感神經,喚醒副交感神經,自然進入夢鄉。
瑜伽生活式
- 鬆開關節
讓淋巴結活絡,促進循環代謝。
先排毒,才能導入純淨能量。 - 按摩肌肉及穴道
讓肌筋膜放鬆變有彈性並釋放疼痛。 - 伸展經絡
關節肌肉舒緩後,再深入伸展肢體,負面情緒也隨之消失!
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