用聖山的純淨能量
為自己加油
穿越陽光與風的長廊
喜瑪拉雅山大高良薑的溫暖
喜馬拉雅雪松的清新
激起身體河流的活力
印度馬蹄花葉 流經沉重的四肢
甦醒
如此 感受芳香四溢
聽見 內在鼓聲
神輕氣爽
愛的進行式
打開人體自癒能力的溫柔密碼,解開肌肉緊繃之結,滋養細胞,給予能量,讓自己幸福滿盈,讓親人有被愛的感動。
部位
頭部、肩頸
適用情境
⊛化解情緒緊繃
按摩肩頸,耳後的聽宮穴,幫助肌肉放鬆,讓壓力引起的交感神經沒那麼緊繃。
⊛減輕焦慮
有時感覺胸口有點喘不過氣,很悶,塗抹《愛象王阿育吠陀草本油》在心輪處,逆時鐘往喉嚨輕柔按摩。
⊛全職媽媽
懷孕過程,全身的營養給了孩子的媽媽,往返於職場及家庭的疲累,讓腰及胸口,難以挺拔,適時的塗抹在兩腎及胸口,讓疲勞得以舒緩。
⊛安寧照護
生命的最終照護,透過按摩,給予愛的支持,肌膚與肌膚的接觸,解開彼此的結,不留遺憾,陪伴最後那段時光,好好入睡。
⊛小朋友
華陀夾脊,對於正處在生長髮育的小孩,透過刺激脊椎兩側穴位,可以調節臟腑氣血、疏通經絡、激發陽氣,促進身體的生長髮育。 捏脊法的按摩方法:
- 雙手拇指、食指、中指捏住提拉脊柱兩旁的皮膚,沿著尾椎向上交替捻動向前,至頸部。每向上捏3次後,再將皮膚向下提1次。
- 或是由下往上,以食指及拇指輕輕往上推。
瑜伽生活式
- 鬆 開關節
讓淋巴結活絡,促進循環代謝。
先排毒,才能導入純淨能量。 - 按 摩肌肉及穴道
讓肌筋膜放鬆變有彈性並釋放疼痛。 - 伸 展經絡
關節肌肉舒緩後,再深入伸展肢體,負面情緒也隨之消失!
l-anie.17 (已購買) –
睡前用了象王,頭皮跟身體都有塗,之後一直狂打哈欠,整個很有睡意也睡得很好,有放鬆效果。