日常,這些狀態困擾著你嗎 ?
其實,你的腳比你想像中還重要
樹木的衰竭從根開始
人體的衰竭從腳開始
根據中醫觀點,雙腳之於人體,就如同樹根之於一整棵樹。
根立於地,根穩固則樹才能高能大;人亦如此,每天依著雙腳行動,腳輕盈活絡了,生命之路才能走的健康長遠。
西醫認為,小腿是人第二個心臟
血液輸送至下半身極為容易,然而要回流至心臟則須倚賴小腿的推送,因此,有強而有力的小腿幫浦,和下半身血液的暢通,才能使身體氣血的運行正常,身體廢物的排除和營養成分的運送也才能回歸常軌。
有健康的身體我們才能走得更長更遠
養生從腳開始!
排寒 排濕 趕走冷吱吱
腳暖,心就暖
當我們長時間維持在一個姿勢,如久站、久坐,容易造成腿部的循環不良,形成小腿腫脹、膝蓋以下冰涼,心情也跟著受影響。
腳有胃經,膽經,肝經,脾經,腎經,膀胱經六條經絡,總共六十多個穴位,七十多個反射區!
足蒸法源自於中藏傳統醫學,是先人治病養生所傳承的一種針對足部的保健方式,早在《黃帝內經》、《金匱要略》等中醫寶典實有記載,而藏族也因地區及地勢關係發展出這套以薰蒸方式來驅寒養身之法,流傳既久。
給身體吃對的食物 ,打好身體的根基
養足下一站精力
現代人因為情緒、壓力、吃錯食物,導至消化能力變差,容易有胃脹氣,胃食道逆流等症狀….
訶梨勒草本足蒸,活絡四條消化系統經絡肝、膽、脾、胃,消化及代謝能力大大提升,有助食物轉化為身體所需的精微物質。
我們以健康家常,融入節氣概念,嚴選自然農法米食、好油、好塩、好水,在足蒸後,給身體吃對的食物,打好根基,養足下一站的精力。
盛一碗家的溫度
好好的吃頓家常舒食
不再匆忙囫圇吞棗
讓味蕾
細細品嘗真食物的酸、甜、苦、辣
獨享沒有人打擾的好食光
自然農法米食
粒粒能量飽滿
均衡照顧身體一日所需
蔬菜, 蛋白質及碳水化合物
身體吃了會舒服的食物
僕食無華的外表,有著豐富的層次感,選用好油,好塩,天然的調味料,秉棄不健康的料理方式,讓身體吃了會舒服的家常舒食
│ 推 薦 │
腦力工作者、愛好路跑、登山健行
久站、久坐、缺乏運動流汗、下半身因循環引起的酸麻腫
沏一壺光陰
雙腳在喜馬拉雅山芳香的藥草
煦煦薰蒸
感受長期冰冷的膝蓋、足心
久違的溫暖
冬眠已久的汗腺 緩緩甦醒
體內的負能量
隨同汗水一一排出
沖走多年累積的廢物
讓身體放鬆 腦袋放空
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