安定舒眠

我們每個人或多或少都是習慣的奴隸，習慣撐到事情完成才要甘願讓自己休息，習慣規劃好明日行程才能安心…

日復一日的常規生活裡，你曾停下來好好的傾聽身體的聲音嗎？

為自己創造身心關機的儀式吧！讓身心得到片刻的憩息。

排寒除濕養暖

體寒為百病之首，
日本學者研究發現，體溫下降1度，免疫力會減少30%！

古云︰「千寒易除，一濕難去」。
中醫認為：濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。

喚醒身體的自癒力，
善用草本力，排寒、去濕、養暖，讓身體各系統活絡有元氣。

古典複方精油

接住內在三千世界的情緒眾聲，
昇華到有愛眾生。

除穢淨化

弘一大師說：人之所以煩，是因為你的心打結了，當你把「火」捋成「川」，「煩」就變成了「順」。

喜馬拉雅山飽滿的純淨，淨化空間，幫助你把「煩」變成「順」．

念轉，運就轉。

提神專注

資訊爆炸的時代，讓我們的大腦負載超過，５招告別拖延症，提升你的專注力。

• 睡眠充足，適當的休息及運動
• 可以集中專注力的食物
• 轉移注意力，讓腦疲勞退散
• 一次只專注做一件事
• 冥想呼吸，減壓練習快速找回專注力

舒暢舒吸

呼吸是身心之間，感覺與行動之間的橋樑。
均勻並自然的呼吸會把你帶回當下這一刻。
它會使你知覺意識清明起來。

無香基底

給細胞最奢華的饋贈，
為肌膚添上簡極的質樸力，
單抹或是與其他草本油或精油，共振出最大的療癒力。