醒 心專注的養成

醒，是意識的雲淡風輕，找回內在清明

外界的聲音越喧囂，
越需要傾聽內在的指引。

真正的專注力，不是強迫思緒集中，
透過草本力量，聆聽內心，
你會看見，答案其實一直都在。