當溫差變化很大,一差都在10度以上,身體來不及調節溫度而悶在身體內,分享個人常用的自然療法,幫助身體退燒。
等待是為了遇見自己
立春時節,借大地的生機,清除積累的心塵。
去年原訂在台北開設的課程-「風元素的生活提案」,因為疫情,一直延,足足延了一年,2022趕上花季的最尾端,接受「與自然共振」 的洗禮。
第一版的好哩哩,在募資結束後,被香友淨空,募資時的好哩哩線香,因為沒有白玉蘭葉的純露,改用蓮花純露,意外發現安定力提升不少。
下了班,頭腦卻仍轉個不停,追劇轉移注意力,躺在床上輾轉反側,終於入睡了,醒來仍感到疲憊?
長期下來,不知不覺虎背熊腰找上你,免疫力下降了…