負能量滿載的低潮期

宜：學習 　忌：抱怨

順著節氣與萬物沉潛

宜 溫補　忌 受寒

別讓天氣左右心情

宜 溫腎陽　忌 上火食品

很多事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才看得到希望。
──《與我為鄰》，2018

人生遇到否掛，想想《桂人》曰：你是暫時蒙塵的孤味概念股，在蟄伏、盤整期間，需要修身養性，等待黃金交叉的那一刻來臨！

一場秋雨，天氣終於有涼意了，早晚的涼意更明顯，《月令七十二候集解》說：”九月節，露氣寒冷，將凝結也

《月令七十二候集解》：
“白露，八月節。秋屬金，金色白，陰氣漸重，露凝而白也。”

白露這個白，是從五行而來，所以古人也把秋天叫作白藏。
禮記說：羞者所美之食。養羞，藏之以備冬月之養也。<／br>

今年的暑熱，每日的高溫都在破記錄，小暑、大暑，對應到人體的小腸，爆熱的日子來上課的學員都有些共同的現象，沒體力, 整個人都仙仙(台語)，問了一下最近的飲食…..

長的漂亮是優勢，懂得進退自如是本事。
跟著節氣學習自然的退避之道